治療產後憂鬱 家人支持加上日間留院復健

產後憂鬱症是許多女性相當害怕會碰到的問題，雙和醫院精神科醫師表示，「產後憂鬱症」容易出現在生產後一個月內，家人和產婦自己都要多注意自己的狀況，如果有憂鬱的狀況出現，就 要馬上就醫，家人的支持加上醫師的治療，再配合進行日間留院的復健，多管齊下都可以對治療產後憂鬱產生相當好的效果。

一名剛產下新生兒的媽媽，生產完後整天哭個不停，覺得自己沒有能力照顧孩子，甚至有自殘的行為，一直到她三度自傷送醫，才被診斷出她罹患了嚴重的產後憂鬱症；她花了一年時間在雙和醫院進行日間留院復健以及重新訓練工作能力，現在已經重回職場。

雙和醫院精神科醫師陳嘉新說，產後憂鬱症最容易出現在生產後的一個月內，無論是產婦自己或是家人發現產婦有情緒低落，自我信心不足，睡眠變差，或是表示自己 無法照顧小孩，甚至嚴重到想帶小孩一起自殺的意念出現，都已經是嚴重的產後情緒困擾，要讓她快點求醫，醫師也說，即使沒有嚴重到出現自殺念頭，但仍有消極情緒不佳等狀況，也要盡快就醫。

他說，治療分為有藥物和沒有藥物，加上復健來訓練病患獨立生活，整個療程需要幾個月以上，而家人的支持當然也很重要，陳嘉新說，重點是要讓產婦在育兒的時間外還能維持生活的規律，有時間看電視聽音樂等，維持心理的平和，家人要以關懷取代比較性的言詞，多方努力下，都可以讓產後憂鬱的狀況消除。(中廣)