研究發現，休假帶給人的愉悅感無法持續太久，為了常保好心情的唯一辦法，就是必須多休假。今日新聞網報導，這項研究由荷蘭心理學家波頓（Burton）針對90多名勞工進行調查，結果發現員工在收假過後的一星期內，放假的愉悅感就沒了，而在兩星期後，他們的心理及身體狀態則會回復到跟休假前一模一樣。
波頓表示，想要讓身心都保持在最佳狀況下上班，唯一的辦法就是多多放假。
據報導，這項研究也和德國一項調查相呼應，德國針對教師做研究，發現由於老師可以調整自己的上班和休息時間比例，因此比起一般勞工，假期愉悅感可以維持在一個月左右。
根據「全球中央」雜誌指出，法國上班族雖然午休的用餐時間僅45分鐘，但一般上班族平均在工作一年後，即可擁有長達五周的年休假，堪稱是最幸福的上班族群。(世界新聞網)
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