暴瘦，小心抑鬱纏身

BMI指數（體重指數，簡稱 BMI），是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字，營養學上，常用這個數值來衡量人體胖瘦程度以及是否健康。對于亞洲人來說，BMI達到24被認為是超重，而理想指數是18.5至23.9。周渝民的BMI=56÷(1.8×1.8)=17.28，屬于體重過輕。

　　據臺灣媒體報道，最近仔仔（周渝民）暴瘦8公斤，體重跌破60公斤，身高180厘米，體重只有58公斤。據報道，他在拍戲期間，食欲不好，加上腸胃功能不好，晚上又失眠，所以體重一直往下掉。有人認為他的暴瘦與大S結婚有關，也有人懷疑他抑鬱復發。對此，周渝民卻解釋：“前段時間拍戰爭戲，角色很壓抑，現在正吃中藥調理。”毫無疑問，抑鬱是可以引起暴瘦的，但暴瘦是否就是抑鬱，

對于這個問題，專家有一套方法辨別。

　　抑鬱症肯定會引起暴瘦

　　“得了抑鬱症，情緒低落，對飲食的欲望也相對降低，‘吃不下飯、睡不著覺’這些特點正是很多抑鬱症患者最初的表現。”暨南大學附屬第一醫院精神 心理科主任潘集陽說，“對于東方人來說，情緒的問題往往會表現在軀體上，所以醫生會發現很多抑鬱症患者是以‘食欲差、消化不良、消瘦’開始，並且往往會分 散在消化科、中醫科就診。”

　　另外，抑鬱症還有兩個“附加”的症狀。潘集陽說，在情緒低落的基礎上，抑鬱症患者還會有睡眠紊亂，典型的表現就是整晚睡不著或早醒。一旦睡不好，飲食也就沒胃口了。

　　第三個附加症狀就是情緒上還伴有焦慮。焦慮的情緒會導致胃的植物神經功能紊亂，使胃平滑肌緊張、胃的蠕動受到影響、胃酸和胃蛋白酶等過量，使得進食後胃脹不適。進食不消化，自然食欲也變差。

　　因此，可以說，抑鬱症一定會暴瘦。潘集陽說，抑鬱症暴瘦的情況很好理解，我們說心寬體胖，心裏沒什麼事，吃得好，睡得香。得了抑鬱症，情緒上的問題必然引起軀體上的表現，特別是體重下降。

　　暴瘦也許還因厭食症

　　在精神心理科，不僅抑鬱會引起暴瘦，還有一類患者是因暴瘦而就診的，那便是神經性厭食症，這類患者在初中、高中女學生人群中多見。潘集陽說，看過一個這樣的病人，就會讓人終生難忘。

　　Coco是一名18歲的少女，這個青蔥歲月的女孩子該是如花似玉般的曼妙。然而她卻對自己的體形十分不滿，總覺得胖，因此限制自己的進食，即便 吃下去也會想盡各種辦法嘔吐出來，結果體重從原來的110斤逐漸下降到68斤。後來到醫院，Coco在家裏人陪同下前來就診，潘集陽說，一個18歲的少女 看起來就跟非洲難民一樣，皮包骨，極度營養不良。

　　專家說，厭食症患者對自身體形的存在錯誤認識。在常人看來，她們已經十分消瘦，但患者仍認為自己胖或某些部位胖、過大。因此常採取過度運動（比如發瘋一樣的跑步），進食後再摳出來、服用瀉藥或減肥藥等方式來避免體重的增加，繼而有意限制飲食。

　　在這個過程中，開始的時候她們常常會刻意隱瞞自己以上的行為，所以，家長也很難及時發現。等時間長了，瘦弱、乳房萎縮、貧血、皮膚幹燥、脫發等 症狀就會顯現出來。值得注意的是，其實神經性厭食症是精神障礙中死亡率最高的疾病，女患者的死亡率是7.4%，4/10的死亡是由于自殺。除自殺外，常見 的死因是營養不良和心臟衰竭。

暴瘦最終導致身體代謝會紊亂

　　在臨床上，一些常見的疾病也會引起暴瘦，比如糖尿病、甲亢、腫瘤等消耗性疾病。廣州市紅十字會醫院營養科主任譚榮韶說，除了疾病外，精神上壓力 過大也會導致體重下降，不過壓力釋放之後，一般都能恢復正常體重。上述案例中，周渝民也可能因為拍戲過程中，壓力過大而導致暴瘦。

　　從營養學的角度看，肥胖症患者需要控制體重時，一周瘦一斤的范圍是可以接受的，營養專家不主張瘦得太快，因為體重迅速下降，機體沒有一個適應過 程，很容易引起代謝紊亂。輕的是營養素的缺乏，容易貧血、蛋白質營養不良、骨質疏松，嚴重時還會低鈉血症。而且女性體重下降15%以上，就會導致閉經、不孕等問題。因此，暴瘦時，應引起足夠的重視，及時看醫生以找到原因。(羊城晚報)