憂鬱症≠心病 大腦也生病了

台考試院長痛失愛女，外界猜測疑與憂鬱症有關。憂鬱症是腦部疾病，而不是鑽牛角尖、抗壓性低等片面、過度簡化的控訴或指責。
憂鬱與腦中血清素關係密切，愈來愈多證據顯示，長期情緒不穩定與腦部功能異常有關，既是腦部疾病，應針對腦部治療。許多人親友患有身心症狀，時常覺得幫不上忙。在此提供一些建議：

1.主動協助就醫。患者經常因為排斥或動機低落而拒絕就醫，也有人認為「時候到了自然就會自動求助」，周遭親友應主動協助患者就醫。
2.多管齊下可加強治療效果。經診視後，醫師安排適當治療，除了藥物，急診留觀、短期住院或其他治療方式都能協助穩定病情。多樣化而具有彈性的治療模式，可協助患者。
3.改變需要時間。大多人認為身心症狀是因為「有心結」，打開心結就會豁然開朗。事實上，由於是腦部疾病，需要花時間讓腦部功能恢復，需要完整的療程與康復期。
4.治療其他身體疾病。許多身心科病人合併高血壓、高血脂、糖尿病等其他疾病，不可等閒視之，積極治療，方能達到身心最佳狀態。
5.避免物質濫用。除了酒精、毒品、K他命、搖頭丸絕對禁止，咖啡、茶、檳榔等刺激性物質的攝取量也要格外注意，避免影響中樞神經。
若戒除物質濫用有困難，應到專責戒毒戒酒中心治療。
社會競爭日益激烈，許多人被生活壓力逼迫喘不過氣，產生諸多身心症狀，輕則失眠焦慮、注意力及記憶受影響，重則形成慢性腦部疾病，甚至危及生命。民眾應該及早就醫，接受正確診斷與治療，避免延誤病情。【聯合報】