在美國學者羅森布拉特的著作《兩個人一張床：夫妻共用一張床的社會學分析》中，記錄了42對夫妻的睡眠狀態，還分析了不同睡姿所反映的情感。
面對面，一手或一腳觸碰著
這睡姿代表你們不僅能「一同呼吸」，還用身體形成「包圍圈」。 這樣的睡姿暗示雙方對這段關係都感到滿足、放鬆，而且感情穩定，高品質的相處時間多。
一方抱另一方入懷，緊緊依偎
這是身體上的無限貼近，顯示出情感的親密無間。睡在後方的一人，在婚姻中往往扮演著保護者的角色；睡在前面的那個則是被照顧者，感情細膩、非常戀家。這種親密的睡姿還有一個好處，就是能增加做愛次數。
背對背睡
如果你們一直如此，說明兩人性格獨立，喜好差異大，無須藉助肢體親暱來表達情感，而且會尊重彼此的不同。
但若是最近才出現的，那暗示夫妻關係出現了矛盾，需要加強溝通。
姿勢不定，手腳互搭
姿勢不定，手腳或搭在對方身上，或和對方的手腳接觸，代表你們個性獨立，但在多數問題上能達成一致； 主動伸出手腳的一方依賴性更強，需要確認枕邊人一直都在。
看睡姿，找伴侶
側睡，手腳伸出的人：
這類型適合找一個喜歡仰睡的人。 這能保證雙方有肢體接觸，但不會影響彼此的睡眠質量。
仰睡，四肢自由伸展的人：
這類型適合找一個蜷曲著睡覺的人，或是習慣側睡，且手腳都緊挨著身體的人。
「入睡儀式」增甜蜜
在學習分享一張床時，夫妻會發現諸多好處。 比如，共枕眠能帶來至高的親密，許多妻子都認同，丈夫躺在身邊，心裡會很踏實。
身體健康狀況欠佳的夫妻則認為，有一個「床伴」，就像多了一個救生員，做噩夢時，伴侶溫柔地撫摸自己，還能驅散夢中的驚恐。
說句好聽的。 一方要睡時，應該說一句簡短的話，傾訴自己的愛，哪怕只是一句「Good Night, sweet dream」，這都能讓伴侶感覺溫暖甜蜜。
此外，若你們都有睡前閱讀的習慣，看書時別讓手閒著。 用手指當梳子，幫伴侶簡單按摩，如此下意識的撫摸，均有助讓對方放鬆，快速進入夢鄉。(ellechina )
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