愛打卡 狂洗手 走樓梯必須走右邊 “強迫症”傷不起！
“最近走路，我總會情不自禁地數自己的腳步”、“經常出門老遠了，我都要倒回家確認門鎖好沒……”時下，在許多論壇商，許多白領都發帖講訴自己類似的“強迫症狀”，而這些帖子總能成為網上的熱門話題，引起眾多網友的共鳴。4月27日，網上發出一則《辦公室一族，你是否有強迫症狀？》的調查，超八成調查者都表示自己有不同程度的強迫症狀。
同時，記者也兵分兩路，走訪了解放碑得意商廈和江北茂業大樓，受訪的百餘名白領中，絕大多數人也表示，自己在生活和工作中都有過不同程度的強迫症狀。 “最近走路，我總會情不自禁地數自己的腳步”、“經常出門老遠了，我都要倒回家確認門鎖好沒……”時下，在許多論壇商，許多白領都發帖講訴自己類似的“強迫症狀”，而這些帖子總能成為網上的熱門話題，引起眾多網友的共鳴。4月27日，網上發出一則《辦公室一族，你是否有強迫症狀？》的調查，超八成調查者都表示自己有不同程度的強迫症狀。
網絡調查
走樓梯必須走右邊
截至昨日下午4：30的調查中，在“你認為自己是否具有強迫症狀”這一問題中，27.27%的網友表示有，且經常強迫自己做一些非必要的事情。54.55%的網友表示，自己偶爾會強迫自己。只有18.18%的網友稱從不勉強自己。
在“強迫症狀發生在哪些方面”這一問題上，37.97%的網友都表示，每當出門後，只要不完全確定是否鎖門，就要強迫自己返回檢查。 13.90%的網友愛強迫自己晚睡，表示就算困得不行了，也要強迫自己熬夜上網、看小說。11.76%的網友稱，當被安排工作任務後，想盡一切辦法也要完 成，常常搞得自己疲憊不堪。而其餘的網友則分別選擇了強迫自己反覆做清潔、走樓梯必須走右邊等等。在記者實地採訪中，一些白領也列舉了五花八門的自我強迫 症狀，如時不時翻下包，確認東西是否還在等。
銷售業強迫症最明顯
在“你認為哪個行業最容易出現強迫症狀”這一問題中，24.60%的網友都選擇了銷售行業。記者實地採訪了一家化妝品銷售公司和一家工程機械 銷售公司，其員工們對此也很認同，稱銷售行業承受了相當大的績效壓力，而且很多時候需要東奔西跑，事情太多壓力太大，使他們形成了不少強迫症狀。而網友們 認為排在第二位的是設計行業，“需要創作的行業，內心時常很緊張，我時不時就會擔心自己的圖稿沒畫好”這是江北一家家裝設計公司設計員小李的心聲。而其餘 的網友認為強迫症狀比較突出的還有：公關、人力資源、媒體等行業。在記者實地調查中發現，工作中越是多面手的人，就越容易出現一些看似怪異的強迫症狀。
現場調查
症狀一
看手機
江北區某工程機械銷售公司一員工愛打卡；江北區某化妝品銷售公司一員工老喜歡盯手機。
每隔幾分鐘看一次
在江北茂業大樓一家化妝品銷售公司上班的李小姐說，由於自己工作的關係，電話短信總是接二連三，所以自己因手機產生的強迫症狀近乎瘋狂：儘管 開著鈴聲，但每隔幾分鐘就要下意識地看一下手機，就怕遺漏了什麼；如果沒有遺漏，手機又很久沒響，會用其它電話打給自己手機，檢查是否發生故障。
症狀二
愛懷疑 反覆確認包裡東西
在解放碑得意商廈一家廣告公司上班的劉小姐告訴記者，她最在意自己包裡的三樣東西：手機、錢包、鑰匙，因此，她時不時就會伸手到包包裡面，依 次確認一下這三樣東西是不是還在，每次確認還在後，她的心裡就會感覺很滿足。“如果我控制自己不去這麼做，我心頭就像被貓抓一樣。”
症狀三
常打卡 路過卡機就打一次
“只要路過公司前台，我就會去打卡機上打一遍指紋”。在江北茂業大樓一工程機械銷售公司工作的餘先生如是說。銷售部門的員工不用朝九晚五的打卡，但是每周必須打滿5次，自從前段時間忙得忘了打卡被罰款以後，幾乎每天打N次。“現在路過前台必打卡，已經成一種習慣了”。
症狀四
頻洗手 半小時洗一次
在解放碑得意商廈一婚介公司工作的丁小姐告訴記者，自己並沒有潔癖，但是在辦公室工作一段時間老會去衛生間洗手，基本上半個小時就會洗一次，不然感覺會影響到接下來的工作情緒……
專家點評
白領“鴨梨”大
英國東倫敦大學心理學碩士陳志林昨日接受記者採訪時說，過強的責任感和極強的自我控制欲望，是白領人群普遍出現強迫症狀的原因，其本質是人們對身邊不穩定因素的一種焦慮情緒，也是生活環境、工作壓力的一種投射。但具有強迫症狀不一定就是強迫症，如那些社會功能未嚴重受損、能維持正常生活者不能 視為強迫症病人。
想要擺脫強迫症狀，首先要明確，強迫症狀是具有自愈性的，可通過自我暗示，控制自己對一些強迫症狀不反應，建立起新的自我防禦機制。但如果強迫症狀嚴重，則建議及早請心理醫生診治。
網友聲音
“一支花箭”：我好像有食物強迫症，比如買了一些喜歡吃的東西後會吃得肚子快撐爆了，可是還是讓自己吃完，所以我一直有慢性腸炎，恐怖吧。
“五爺i狼”：我是一定會晚睡，不管上學還是放假，一定會1點以後睡。提前睡就死也睡不著！就是瞌睡來了也要堅持熬到1點。
“333c1019”：老是覺得自己沒鎖門，能糾結一路，忐忑一天，總覺得回到家就看到房門大敞。(中國評論-華龍網）
每隔幾分鐘看一次
在江北茂業大樓一家化妝品銷售公司上班的李小姐說，由於自己工作的關係，電話短信總是接二連三，所以自己因手機產生的強迫症狀近乎瘋狂：儘管 開著鈴聲，但每隔幾分鐘就要下意識地看一下手機，就怕遺漏了什麼；如果沒有遺漏，手機又很久沒響，會用其它電話打給自己手機，檢查是否發生故障。
症狀二
愛懷疑 反覆確認包裡東西
在解放碑得意商廈一家廣告公司上班的劉小姐告訴記者，她最在意自己包裡的三樣東西：手機、錢包、鑰匙，因此，她時不時就會伸手到包包裡面，依 次確認一下這三樣東西是不是還在，每次確認還在後，她的心裡就會感覺很滿足。“如果我控制自己不去這麼做，我心頭就像被貓抓一樣。”
症狀三
常打卡 路過卡機就打一次
“只要路過公司前台，我就會去打卡機上打一遍指紋”。在江北茂業大樓一工程機械銷售公司工作的餘先生如是說。銷售部門的員工不用朝九晚五的打卡，但是每周必須打滿5次，自從前段時間忙得忘了打卡被罰款以後，幾乎每天打N次。“現在路過前台必打卡，已經成一種習慣了”。
症狀四
頻洗手 半小時洗一次
在解放碑得意商廈一婚介公司工作的丁小姐告訴記者，自己並沒有潔癖，但是在辦公室工作一段時間老會去衛生間洗手，基本上半個小時就會洗一次，不然感覺會影響到接下來的工作情緒……
專家點評
白領“鴨梨”大
英國東倫敦大學心理學碩士陳志林昨日接受記者採訪時說，過強的責任感和極強的自我控制欲望，是白領人群普遍出現強迫症狀的原因，其本質是人們對身邊不穩定因素的一種焦慮情緒，也是生活環境、工作壓力的一種投射。但具有強迫症狀不一定就是強迫症，如那些社會功能未嚴重受損、能維持正常生活者不能 視為強迫症病人。
想要擺脫強迫症狀，首先要明確，強迫症狀是具有自愈性的，可通過自我暗示，控制自己對一些強迫症狀不反應，建立起新的自我防禦機制。但如果強迫症狀嚴重，則建議及早請心理醫生診治。
網友聲音
“一支花箭”：我好像有食物強迫症，比如買了一些喜歡吃的東西後會吃得肚子快撐爆了，可是還是讓自己吃完，所以我一直有慢性腸炎，恐怖吧。
“五爺i狼”：我是一定會晚睡，不管上學還是放假，一定會1點以後睡。提前睡就死也睡不著！就是瞌睡來了也要堅持熬到1點。
“333c1019”：老是覺得自己沒鎖門，能糾結一路，忐忑一天，總覺得回到家就看到房門大敞。(中國評論-華龍網）
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