新加坡-擁抱減壓!星期二壓力最大,新加坡淡馬錫初級學院昨天舉辦別開生面的擁抱活動,220志願者在校園讓人擁抱減壓。
調查顯示,多數人在星期一還在回味剛過去的週末和談論瑣碎小事,只有到了星期二才開始進入工作和學習狀態,因此星期二壓力最大,並以早上10時左右達到高峰。
淡馬錫初院學生的擁抱活動因此安排在昨天中午12時30分午餐時開始。志願者身穿黃色T恤,舉著告示牌,在校園裡走動,讓學生和教職工擁抱。有的學生不到時間就已開始加緊練習。
17歲的學生王藝然,給了王老師一個熱情的擁抱,儘管她並不知道老師的確切名字。王老師過後告訴《新報》,“感覺真的很好,你也不是經常要這麼做。也很少有機會和學生這麼親密的接觸。”
擁抱活動的組織者是16歲的Sophia Seen。她解釋,擁抱可以解壓,並營造更積極的氛圍。“通過這個活動,我們希望重新把擁抱介紹給人們。也希望能產生連鎖反應,讓人們學會擁抱朋友和家人。”
“既然研究顯示星期二上午10時壓力達到最高峰,我們就決定把這個活動安排在星期二中午。”
她也表示,計劃將擁抱定為每年一次的活動。(星洲日報/國際)
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