追睇日災難報道港人失眠發噩夢震傷心靈

日本九級大地震、緊接海嘯蹂躪、核輻射洩漏危機威脅，災難消息無日無之，壓得人透不過氣來。而鋪天蓋 地的緊貼報道，更隨時會令巿民情緒大受困擾。有情緒輔導機構稱，地震至今約兩星期內，已接獲近三百宗求助個案，是過往每月平均的一倍半；部分求助人出現急 性應激障礙症狀，無法進食及入睡，更經常問：「點解上天咁殘忍？」心理學家警告，出現急性應激障礙症狀者，若不及時接受輔導，會演變成壓力後創傷症候群， 產生暴力傾向，甚至自殘。

輔導求助激增一倍半

地震發生至今約兩星期，巿民不斷從媒體中接收到海嘯、核洩漏及輻射污染等災禍消息，感同身受，心情大受打擊，令向情緒輔助中心求助個案飆升。一片天情緒輔導及教育中心，
一片天情緒輔導及教育中心，過往平均每月約收到二百個求助電話，但本月已增至五百個，足足增加一倍半，當中近三百個求助人聲稱自己或親友受日本災難消息影響，當中四成求助個案被 評定為需要跟進。

另外，國際健康人生輔導學會及香港明愛向晴軒的熱線，亦在短短兩星期內，分別接獲二十三及三十四個涉及日本災難的求助來電。向晴軒督導主任郭志英表示：「部分求助者擔心日本咁先進國都抵唔住天災， 萬一香港有天災，有無能力應付呢？另外，有求助嘅小學生，驚有一天會好似日本災民咁失去父母；又有部分求助者話咁多天災人禍，做人都無意思。」

「點解上天咁殘忍？」

除情緒受困擾外，部分人更做出反常行為，如收起家人護照、要求並非居於日本的海外家人即時回港，有人更出現急性應激障礙症狀（Acute Stress Disorder）。其中四十九歲的中學教師陳先生（化名），便於日本發生地震後，連續三、四晚失眠及發噩夢，經常問：「點解上天咁殘忍？」陳先生其後甚至不肯出街，不再看電視，家人察覺問題，帶他接受情緒輔導。

「即使情緒正常，家族無精神病紀錄嘅人，當看見突發事件或大災難，都有機會引發急性應激障礙症狀。」危機輔導培訓專家楊鴻濤便連續接獲三宗個案，患上急性應激 障礙症狀，「佢哋原本性格開朗，但一睇到地震畫面就喊，又呆坐一邊自言自語。另一位就突然好多埋怨，瞓唔到之餘，仲感到胃痛。」

港日相似易代入角色

楊鴻濤解釋，一些同理心強、易代入別人角色，又或過去曾遇上車禍等事件的市民，看到災難情景會勾起不愉快回憶，或者難以抽離，若不及時接受輔導，會有創傷後遺症，產生暴力或自殘傾向。

一片天情緒輔導及教育中心總幹事李穎思亦說，今次日本地震比四川地震等災難消息，對港人心理影響較大，因不少港人曾到日本旅遊，會感受到災前災後分別，而日 本城市環境與香港相似，容易代入角色，再加上搶購日本奶粉潮，對港人造成很大心理壓力。而過半求助個案中，均是不停透過電視、手機等追求最新消息的年輕一 輩。

立法會議員梁耀忠亦認為，日本核事故令市民擔心大亞灣核電廠安全問題，政府應加強宣傳現有的情緒支援渠道及提供足夠核資訊，以息民憂。而社署發言人則呼籲，市民若因日本地震事件受到情緒困擾，應向朋友傾訴，尋求支援，有需要可向綜合家庭服務中心求助，或致電社署熱線2343 2255。(太陽Sun角度) 想認識情緒多一點 :情緒教室